Apple Fitness ou Fitness+ : quelle différence ?

Apple Fitness est l’app où vous consultez vos anneaux Activité, exercices, tendances et activité partagée. Apple Fitness+ est l’abonnement payant avec des séances guidées en vidéo. Vous pouvez utiliser Apple Fitness sans Fitness+ ; l’abonnement ajoute surtout du contenu guidé.

Réponse rapide : Apple Fitness = anneaux, historique et suivi. Fitness+ = séances guidées payantes. Vous n’avez pas besoin de Fitness+ pour fermer vos anneaux ou participer à des compétitions.

Décision rapide :

• Si vous voulez des vidéos d’entraînement guidées -> Fitness+
• Si vous voulez les anneaux, l’historique et les compétitions -> Apple Fitness

Comparaison

Fonction	Apple Fitness	Apple Fitness+
Prix	App gratuite	Abonnement payant
Anneaux Activité	Oui, avec Apple Watch	Affichés dans Fitness
Historique d’exercices	Oui	Oui, si vous faites des séances Fitness+
Vidéos guidées	Non	Oui
Nécessaire pour compétition	Non	Non

Avez-vous besoin de Fitness+ pour compétitionner ?

Non. Les compétitions Apple Watch utilisent la progression de vos anneaux. Une séance Fitness+ peut aider si elle fait avancer les anneaux, mais une marche rapide, une course ou un exercice enregistré depuis la Watch peut faire la même chose.

Confusions fréquentes

• Apple Fitness et Apple Fitness+ sont différents.
• Fitness+ n’est pas obligatoire pour fermer les anneaux.
• Fitness+ n’améliore pas automatiquement les points.
• Les compétitions regardent les anneaux, pas l’origine de la séance.

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