Apple Watch-aktivitetsringe forklaret
Hvad Move, Exercise og Stand betyder på Apple Watch, og hvorfor ringene er vigtigere end skridt i konkurrencer.
Apple Watch-aktivitetsringe består af Move, Exercise og Stand. Hvis du vil forstå Apple Watch-konkurrencer, skal du forstå ringene først, fordi point beregnes ud fra ringfremskridt og ikke bare skridttal.
Move-ringen
Move viser aktive kalorier. Gåture, træning og anden daglig bevægelse kan flytte ringen.
Exercise-ringen
Exercise viser minutter med aktivitet, der tæller som motion. En rolig gåtur tæller ikke altid, mens hurtigere aktivitet typisk gør.
Stand-ringen
Stand handler om at stå og bevæge sig i forskellige timer i løbet af dagen. Den er nem at glemme, men den tæller stadig i konkurrencer.
Hvorfor ringene betyder noget i konkurrencer
I Apple Watch-konkurrencer får du point for ringfremskridt. Derfor kan en person med færre skridt slå en person med flere skridt, hvis ringene er bedre balanceret.
Læs mere i Apple Watch-konkurrencepoint forklaret.
Gør aktivitetsringe til en gruppeudfordring
- Group leaderboards built for Apple Watch challenges
- Weekly challenges that keep everyone engaged
- Simple setup with privacy in mind