Apple Watch activiteitsringen uitgelegd
Wat Move, Exercise en Stand betekenen op Apple Watch, en waarom ringen belangrijker zijn dan stappen in competities.
Apple Watch activiteitsringen bestaan uit Move, Exercise en Stand. Als je Apple Watch competities wilt begrijpen, moet je eerst de ringen begrijpen, omdat punten uit ringvoortgang komen en niet alleen uit stappen.
Move-ring
Move toont actieve calorieën. Wandelen, sporten en dagelijkse beweging kunnen de ring vullen.
Exercise-ring
Exercise toont minuten activiteit die als training tellen. Een rustige wandeling telt niet altijd, terwijl stevigere activiteit dat meestal wel doet.
Stand-ring
Stand gaat over staan en bewegen in verschillende uren van de dag. Deze ring wordt vaak vergeten, maar telt wel mee in competities.
Waarom ringen belangrijk zijn in competities
In Apple Watch competities krijg je punten voor ringvoortgang. Daardoor kan iemand met minder stappen winnen van iemand met meer stappen, als de ringen beter in balans zijn.
Lees meer in Apple Watch competitiepunten uitgelegd.
Maak van activiteitsringen een groepschallenge
- Group leaderboards built for Apple Watch challenges
- Weekly challenges that keep everyone engaged
- Simple setup with privacy in mind