Apple Fitnessにワークアウトを手動で追加する方法

Apple Fitnessにワークアウトを手動で追加するには、iPhoneのヘルスケアアプリからワークアウトデータを入力します。記録し忘れた運動を残せますが、GPSルートや心拍数のようなApple Watch固有の詳細は復元されません。

手動追加の手順

1. iPhoneでヘルスケアアプリを開きます。
2. ブラウズからアクティビティを開きます。
3. ワークアウトを選びます。
4. データを追加をタップします。
5. 種類、開始時刻、終了時刻、カロリーを入力して保存します。

競争ポイントに入る？

入る場合があります。手動で追加したワークアウトがムーブやエクササイズリングを更新すれば、競争ポイントにも影響します。ただし競争はワークアウト件数ではなく、リング進捗を見ています。

詳しくは手動ワークアウトはApple Watch競争にカウントされる？を読んでください。

入力時の注意

• 開始時刻と終了時刻を正しく入れる。
• 実際に近いカロリーを入れる。
• 保存後、フィットネスアプリの同期を待つ。
• グループ競争中は不自然な入力を避ける。